Кращі чаї від головного болю

Прийом чаїв, таких як ромашка, чорниця або імбир, є хорошим природним варіантом, щоб спробувати полегшити голову, не використовуючи такі аптечні засоби, як Парацетамол, наприклад, які в надлишку можуть отруїти печінку, наприклад.

Однак для усунення головного болю необхідно усунути його причину, яка може бути стресом, неправильним харчуванням або споживанням стимулюючих продуктів, таких як кока-кола та кава, наприклад.

Якщо головний біль триває більше 3 днів або він дуже сильний, не дозволяє відкрити очі або рухатися, дуже важливо звернутися до лікарні, щоб виявити причину і почати найбільш відповідне лікування. Крім того, якщо ви використовуєте ліки, вказані лікарем, також не слід замінювати його вживання цими чаями, слугуючи лише доповненням..

Ознайомтеся з 4 основними видами головного болю і що робити.

1. Ромашковий чай

Відмінне домашнє лікування головного болю - це ромашковий чай, який також заспокійливо допомагає розслабитися.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка квіток ромашки;
• 1 склянка окропу.

Спосіб приготування

Додайте квітки ромашки в чашку з водою, накрийте кришкою, дайте настоятися 3 хвилини, а потім процідіть, знявши квітки з води. Дайте йому нагрітися, а потім випийте. Цей чай можна підсолодити цукром або медом. Бажано приймати цей чай, коли ви відчуваєте головний біль або як тільки він починається.

2. Чорничний чай

Чорниця є чудовим домашнім рішенням для боротьби з головним болем і похміллям, оскільки вона детоксикує і знезаражує печінку, усуваючи одну з найпоширеніших причин головного болю.

Інгредієнти

• 1 склянка води;
• 1 ложка подрібненого листя болдо.

Спосіб приготування

Зробіть чай, поставивши 1 склянку води до кипіння, а потім вимкніть вогонь, додайте 1 столову ложку висушених листя болдо. Накрийте кришкою і почекайте охолонути, процідіть і підсолодіть за смаком. Цей чай слід вживати 3 рази на день, щоб зняти симптоми головного болю та похмілля.

Перегляньте відео, щоб дізнатися, як робити масаж, який також бореться з головними болями:

Зупиніть головний біль без ліків

3. Чай з Анжеліки та Горсе

Приймати чай з ангеликою з горіхом - це непогрішна комбінація для припинення загального головного болю, оскільки вони мають гарячкову властивість, яка, крім усунення лихоманки, також знімає головний біль..

Інгредієнти

• 1 жменя кореня ангелики;
• 1 жменька тисячі чоловіків;
• 1 жменя горси;
• 3 лаврових листя;
• 2 склянки води.

Спосіб приготування

Покладіть всі інгредієнти в каструлю і кип’ятіть кілька хвилин, потім вимкніть вогонь, накрийте сковороду і почекайте охолонути. Процідіть і покладіть чай в чашку під скибочкою лимона і приймайте далі. Підсолоджуйте за смаком, якщо вам більше подобається.

Головні болі можуть виникнути в будь-який час, і це хвороба, яка може вразити будь-кого. Постарайтеся спостерігати за тим, що викликало головний біль, і зніміть цей подразник. Випити чаю і відпочити.

4. Чай з імбиром, липою та ромашкою

Прекрасним домашнім засобом від головного болю є трав’яний чай з імбиру, ромашки та липи. Імбир є основним інгредієнтом цього домашнього засобу, і він зменшує вироблення больових хімікатів. Ромашка та липа - це заспокійливі транквілізатори, які допомагають зняти фізичне та психічне напруження, залишаючи людей більш розслабленими та менш тривожними.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка подрібненого кореня імбиру;
• 1 чайна ложка сухої ромашки;
•  1 чайна ложка сухої квітки липи;
•  250 мл води.

Спосіб приготування

Для приготування цього домашнього засобу додайте імбир в каструлю з водою і кип’ятіть 5 хвилин. Після встановленого часу листя ромашки та липи слід додати і залишити настоюватися приблизно на 10 хвилин. Процідіть і підсолодіть на свій смак.

5. Чай з листя авокадо

Прекрасний домашній засіб від головного болю - пити чай з листя авокадо. Ці листя мають заспокійливі та антиоксидантні властивості, які допомагають боротися з головним болем під напругою, і тому їх можна вживати у вигляді чаю або готувати компрес..

Можна використовувати свіже листя, щойно видалене з дерева авокадо або сухого листя.

Інгредієнти

• 20 г подрібнених листя авокадо;
• 1 л води.

Спосіб приготування

Поставте воду до кипіння, а потім додайте листя авокадо. Потушити вогонь, накрити сковороду і дати охолонути. Процідіть і пийте по 1 склянці після цього і кілька разів протягом дня.

Ще один спосіб скористатися властивостями листя авокадо - нанести цілі варені та холодні листя на лоб, залишаючи їх діяти близько 15 - 20 хвилин..