Саподіла
Сапоті - плід Sapotizeiro, який можна використовувати у виробництві сиропів, варення, безалкогольних напоїв та желе. Крім того, ваше дерево можна використовувати як ліки для лікування лихоманки та затримки рідини. Він родом з Центральної Америки і дуже часто зустрічається у північно-східних штатах Бразилії.
Його наукова назва - Manilkara zapota і їх можна придбати на ринках, ярмарках та магазинах здорової їжі. Саподіла - це фрукт, дуже багатий клітковиною, який допомагає знизити апетит, але також має калорії, тому, якщо спожити його в надлишку, він може набрати вагу.
Для чого служить саподіла
Саподіла служить для лікування лихоманки, інфекції нирок та затримки води.
Властивості саподіли
Властивості саподіли включають її гарячкову і сечогінну дію.
Як користуватися саподілою
Частини, які використовуються для саподіли, - це плід, кора і насіння.
- Настій при лихоманці: покласти чайну ложку в 150 мл окропу і дати йому відпочити 5 хвилин. Пити до 3 склянок на день.
- Настій для затримки рідини: Додати 1 чайну ложку порошкоподібного насіння саподіли в 500 мл окропу і пити протягом дня.
Саподілу також можна вживати в свіжому вигляді або використовувати, наприклад, для приготування джемів і навіть соків.
Побічні ефекти саподіли
Побічних ефектів саподіли не виявлено.
Протипоказання саподілла
Протипоказань саподіли не виявлено.
Харчовий склад саподіли
Компоненти | Кількість на 100 гр |
Енергія | 97 калорій |
Білки | 1,36 р |
Жири | 1 гр |
Вуглеводи | 20,7 р |
Волокна | 9,9 р |
Вітамін А (ретинол) | 8 мкг |
Вітамін В1 | 20 мкг |
Вітамін В2 | 40 мкг |
Вітамін В3 | 0,24 мг |
Вітамін С | 6,7 мг |
Кальцій | 25 мг |
Фосфор | 9 мг |
Залізо | 0,3 мг |
Калій | 193 мг |