Для чого призначена ромашка і як її вживати
Ромашка - лікарська рослина, відома також як Маргаса, Ромашка звичайна, Ромашка звичайна, Мацела благородна, Мацела-галега або Ромашка, широко застосовувана в лікуванні тривоги, завдяки своєму заспокійливому ефекту.
Його наукова назва - Recutita Matriaria і їх можна придбати в магазинах здорової їжі, в аптеках, а на деяких ринках у вигляді пакетиків.
Для чого це
Ромашка використовується для лікування подразнень шкіри, застуди, запалення носа, гаймориту, поганого травлення, діареї, безсоння, тривоги, нервозності та утрудненого сну, наприклад.
Властивості
Властивості ромашки включають її загоюючу, антибактеріальну, протизапальну, спазмолітичну та заспокійливу дію.
Як користуватися ромашкою
Використовувані частини ромашки - це її квіти для виготовлення чаїв, інгаляцій, сит-ванн або компресів.
- Інгаляція при гаймориті: додати 6 чайних ложок квіток ромашки в каструлю з 1,5 л окропу. Потім покладіть обличчя над миску і накрийте голову великим рушником. Дихайте парою 10 хвилин, 2 - 3 рази на день.
- Чай для заспокоєння: покласти 2 - 3 чайні ложки сушених квіток ромашки в чашку окропу, дати постояти 5 хвилин, процідити і випити після їжі. Подивіться, які ще чаї ви можете приготувати, використовуючи сушені рослинні квіти в Користь чаю з ромашки.
- Компрес для подразнень шкіри: додати 6 г сушених квіток ромашки в 100 мл окропу і дати настоятися 5 хвилин. Потім процідіть, змочіть компрес або тканину і накладіть на уражену область.
Дивіться ще одне використання чаю з ромашки: Домашній засіб від відрижки.
Побічні ефекти та протипоказання
Ромашковий чай не слід приймати під час вагітності, також не слід вживати його ефірну олію, оскільки це може спричинити скорочення матки. Тому він протипоказаний під час вагітності, і його не слід застосовувати безпосередньо всередині очей..
