Як перемогти втрату волосся в менопаузі

Випадання волосся в період менопаузи відбувається через зменшення вироблення естрогену в яєчнику, внаслідок чого рівень колагену падає, що є основною відповідальністю за збереження волосся здоровими.

Таким чином, найкращий спосіб запобігти випадінню волосся при менопаузі - це заміна гормонів, яку можна здійснити при прийомі гормональних засобів, призначених гінекологом, таких як «Клімадерм», або застосуванні кремів для випадіння волосся, таких як Регайн.

5 підказок для подолання втрати волосся

Є кілька порад, які допомагають запобігти випадінню волосся:

1. Використовуйте шампуні для ослабленого волосся, з колагеновими полімерами, які роблять волосся більш гладкими та об'ємними;
2. Місце кондиціонер на волоссі і вмийтеся через кілька хвилин, щоб захистити волосся перед тим, як піти в басейн або пляж;
3. Складіть а масаж волосся сумішшю 10 крапель ефірної олії лаванди та 1 ложки олії авокадо, після цього дуже добре промиваючи;
4. Їжте 1 Бразильський горіх щодня, оскільки містить селен, який допомагає зберегти волосся і нігті міцними;
5. Заковтувати продукти, багаті білками, кальцій і магній, такі як рис, боби, молоко або морепродукти, оскільки вони допомагають у зростанні пасм волосся.

Якщо у жінки спостерігається надмірне випадання волосся, проконсультуйтеся з гінекологом або дерматологом, щоб діагностувати проблему і почати необхідне доповнення..

Ось як приготувати смачний вітамін для зміцнення волосся:

Вітамін для зміцнення волосся

Можливо, вам сподобається:

• 7 порад, щоб волосся рости швидше
• Як змусити волосся рости швидше
• Продукти для випадіння волосся