Що робити, щоб підвищити фертильність жінок

Щоб збільшити шанси завагітніти, жінкам слід вибирати здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, залишати звикання та займатися певним фізичним навантаженням, оскільки рівень народжуваності жінки тісно пов'язаний із середовищем, у якому вони живуть, способом життя що призводить і до емоційного чинника.

Жінки, яким важко зачати після 1 року незахищеного статевого акту та без використання контрацептивів, повинні пройти оцінку у гінеколога, який спеціалізується на репродукції людини. Вони можуть вдатися до певного типу лікування, щоб завагітніти або вибрати усиновлення дитини.

Потрібно пам’ятати, що ці методи лікування можуть забирати багато часу, і оскільки вони використовують велику кількість синтетичних гормонів, їх слід виконувати лише за медичними критеріями, згідно рекомендації експертів.

Перевірте найкращі продукти, щоб збільшити шанси на вагітність, натиснувши тут.

Як вік впливає на фертильність жінки

Плідність у жінок починається приблизно у віці 12 років і щороку зменшується до повного припинення менопаузи, приблизно до 50 років..

Якщо жінка хоче завагітніти, будь то у 20, 30 чи 40 років, вона повинна вдатися до ресурсу під назвою табелінья, де вона повинна спостерігати свій менструальний цикл, дні овуляції і повинна знати, який її фертильний період, щоб знати, коли мати стосунки завагітніти.

Проаналізувавши всі ці дані, вона повинна мати статевий акт через день, в перші два тижні перед менструацією, оскільки це дні, коли є більший шанс настання вагітності.