Затримка менструації Основні причини і що робити

Пізня менструація - це не завжди ознака вагітності, оскільки інші ситуації, такі як надмірний стрес, дуже сильні емоції, гормональні зміни або навіть надмірне вживання кофеїну або алкогольних напоїв, можуть призвести до затримки менструації..

Як правило, ця затримка менструації може тривати від 1, 2, 3 або 5 днів до 1 - 2 місяців, рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо менструація затягується більш ніж на 3 місяці і ви не вагітні, щоб визначити причину і лікували.

Однак якщо інтимний контакт був незахищеним кілька днів раніше, існує ймовірність завагітніти, і рекомендується провести домашній тест на вагітність, який можна придбати в аптеках, щоб з’ясувати, чи справді ви вагітні..

Що може затримати менструацію

Якщо ваш період запізнюється і у вас вже було щонайменше 2 тести на вагітність за останній місяць з 7-денним інтервалом між здачею тесту, і результат був негативним, велика ймовірність того, що ви не вагітні і затримка менструації може бути спричинені іншими ситуаціями, такими як:

Надмірні фізичні навантаження, як у спортсменів чи людей, що готуються до якогось спортивного заходу чи змагань;
Дуже обмежуючі дієти;
Погане харчування або порушення харчування, такі як анорексія або булімія;
Надмірний стрес;
Зміни в яєчниках;
Хвороби, які вражають гіпоталамус або гіпофіз;
Гормональні зміни, спричинені синдромом полікістозних яєчників, ендометріозом, міомою або навіть ранку після прийому таблеток;
Вживання таблеток безперервного використання, що призводить до відсутності менструації;
Кюретаж або операція в області тазу недавно;
Близькість до менопаузи або можливість ранньої менопаузи;
Після пологів, оскільки менструація повинна повернутися лише після того, як жінка перестане годувати грудьми, хоча під час годування груддю необхідно використовувати контрацепцію;
Тривале використання контрацептивів: менструація може бути відсутнім протягом 6 місяців або протягом 1 року після використання квартальної контрацептивної ін'єкції.

Ці ситуації можуть призвести до відсутності менструації більше 3 місяців (аменорея), і рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо це станеться. Знайте інші причини, які можуть призвести до затримки менструації. Відсутність менструації не завжди є ознакою вагітності.

Менструації також можна вважати затримкою, коли у дівчинки, якій 16 років, ще не вперше відбулися менструації, в цьому випадку вона називається первинною аменореєю і повинна бути обстежена гінекологом. Ця затримка менструації може бути пов'язана з такими проблемами, як травма голови, недоношеність або дефекти в репродуктивній системі, такі як незамкнена гімна, піхвова перегородка, а також відсутність матки..

Що робити у випадку затримки менструації

Якщо у вас затримка менструації, перший крок - це зробити тест на вагітність в аптеці, але якщо у вас не було періоду більше 3 місяців, і ви не можете встановити причину, слід звернутися до гінеколога, щоб він міг визначити причину і лікувати проблема, а в деяких випадках може бути рекомендовано використання засобів для зниження менструації.

Лікар може призначити такі тести, як прогестиновий тест та дозування пролактину, щоб можна було визначити причину цієї затримки та призначити найбільш відповідне лікування.

Крім того, залежно від того, що спричиняє затримку менструації, зниження інтенсивності фізичних вправ, спокійність, уникнення стресів та дотримання різноманітної збалансованої дієти, багатої вітамінами та мінералами - це ставлення, яке допомагає регулювати менструальний цикл..

Також рекомендується регулярно відвідувати лікаря для виявлення можливих проблем зі здоров’ям або таких захворювань, як полікістоз яєчників, ендометріоз, анорексія, булімія, гіпертиреоз або гіпотиреоз, які можуть спричинити зміни менструального циклу.

Домашні засоби захисту нижньої менструації

Існують деякі домашні засоби, які можуть допомогти зменшити менструацію, але їх слід приймати лише тоді, коли вагітність не підозрюється..

1. Чай з корицею

Чай з корицею допомагає прискорити менструацію за 1 або 2 дні і приготувати цей чай потрібно:

Інгредієнти:

2 палички кориці;
1 склянка окропу.

Підготовка:

Додайте палички кориці в окріп, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 - 15 хвилин. Після закінчення цього часу вийміть палички кориці і пийте, коли тепло. Цей чай слід пити 1 - 2 рази на день до закінчення менструації, і при необхідності його можна підсолодити трохи медом або цукром.

2. Агонізований чай

Агонізований чай допомагає прискорити і запустити менструацію і приготувати цей чай потрібно:

Інгредієнти:

5 грам сухих агонізованих квіток;
500 мл окропу.

Підготовка:

Додайте агонізовані квіти у киплячу воду і дайте настоятися 10-15 хвилин і процідіть перед вживанням. Ви повинні пити 2 - 3 чашки цього чаю на день, поки не зменшиться менструація.

Ці чаї є природними варіантами, коли менструація затягується на кілька днів, і її слід приймати лише на 5 - 10 днів, рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо менструація не настала протягом цього часу, оскільки ці чаї лише прискорюють спуск менструації. , не регулюючи менструальний цикл. Крім того, немає наукових доказів того, що вони працюють.

Як регулювати менструацію

Окрім пиття чаїв, які допомагають менструації знизитися, є деякі заходи, які допоможуть уникнути таких ситуацій, коли менструальний цикл нерегульований, наприклад:

Ведіть здоровий спосіб життя, регулярними фізичними вправами та здоровим та різноманітним харчуванням, багатим фруктами та овочами;
Приймати протизаплідні таблетки, оскільки це допомагає регулювати менструальний цикл;
Уникайте шалених і дуже обмежуючих дієт, адже крім шкідливого для здоров’я, вони закінчують дерегуляцію менструального циклу;
Дотримуйтесь зазначеного лікування для контролю синдрому полікістозних яєчників або порушень функції щитовидної залози;
Підтримуйте ідеальну вагу.

Ці заходи допомагають підтримувати менструацію регульованою, проте завжди радимо звернутися до лікаря, щоб виявити причину, пов’язану з порушенням вашого циклу..

Коли повинен настати ваш період

Введіть свої дані нижче та знайте, коли має наступити ваш період: