Засоби для поганого травлення
Засоби для поганого травлення, такі як фруктова сіль Eno, Sonrisal та Estomazil, можна придбати в аптеках, деяких супермаркетах чи магазинах здорової їжі. Вони допомагають травленню і знижують кислотність шлунка, знімаючи відрижку і відчуття набряклого живота за лічені хвилини.
Погане травлення, науково називається диспепсією, характеризується такими симптомами, як повний набряклий шлунок, нудота і часте відрижка. Ці симптоми часто зустрічаються після переїдання та змішування продуктів з високим вмістом клітковини з продуктами з високим вмістом жиру, наприклад, вживання в їжу сендвіч з м'ясом і цільнозерновий хліб з насінням, наприклад, або після їжі тарілки з м'ясом потім їжте джерело молока, як йогурт.
Аптечні засоби для поганого травлення
Засоби поганого травлення, які можна придбати в аптеці, можуть базуватися на натуральних продуктах або штучних речовинах, які допомагають зменшити печію та покращити травлення, такі як:
- Стомазіл
- Епарема
- Ромашка
- Артишок в капсулах
- Ено фруктова сіль
- Sonrisal
- Молоко Магнезії
- Пептозил
- Epocler
Ці засоби можна придбати без рецепта, але якщо ви відчуваєте необхідність приймати більше одного разу на тиждень, рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб дослідити причини, які можуть включати, наприклад, гастрит, виразки або печінковий жир, які потребують інших догляд та лікування, вказані гастроентерологом.
Тести, які лікар може призначити для дослідження причин частого нетравлення, можуть включати травну ендоскопію, яка може виявити запалення стінок гортані та шлунку, якщо є виразки та якщо бактерії Х. Пілорі присутній, тому що збільшує ризик раку шлунка.
Домашні засоби від поганого травлення
Деякі домашні засоби також можна використовувати для боротьби з поганим травленням - це чаї, наприклад, м'ятний чай, чорниця або фенхель. Чаї можна пити теплі або холодні, але не слід підсолоджувати медом або цукром, оскільки це може погіршити нетравлення. Ознайомтеся з 10 прикладами чаїв проти поганого травлення.
Погане травлення при вагітності, що робити
Препарати для травлення, які продаються без рецепта в аптеках, не слід застосовувати під час вагітності без медичних знань. Що може зробити вагітна:
- Візьміть імбирний чай полегшити симптоми і уникнути всіх факторів, пов’язаних з порушенням травлення;
- Томар невеликими ковтками холодної води з кількома краплями лимона це також може зняти дискомфорт;
- Уникати споживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як піца, лазанья, бекон, ковбаса та червоне м'ясо;
- Уникайте пити рідини під час їжі, оскільки вони роблять ваш живіт ситнішим і затримують травлення;
- Добре пережовуйте їжу і їжте без поспіху;
- Уникати вживання алкогольних напоїв;
- Помістіть у верхній частині ліжка 10 см котла, щоб уникнути поганого перетравлення ночі.
Слід також уникати носити тісний одяг, що стискає живіт, і лягати відразу після їжі, оскільки це уповільнює травлення і збільшує ризик рефлюксу. Коли цей дискомфорт є частим, потрібно повідомити акушера.
