Аерофагія що це, причини і як лікувати

Аерофагія - це медичний термін, який описує акт проковтування зайвого повітря під час рутинних заходів, таких як їжа, пиття, розмова чи сміх, наприклад.

Хоча деякий рівень аерофагії є відносно нормальним і поширеним, деякі люди можуть закінчити ковтати багато повітря і, отже, розвинути такі симптоми, як відчуття набряклості живота, важкість у шлунку, часта відрижка та надлишок кишкового газу.

Таким чином, аерофагія не є серйозною проблемою, але вона може бути досить незручною, і її лікування важливе для покращення щоденного комфорту людини. Найбільш підходящим лікарем для лікування цього типу розладів, як правило, є гастроентеролог, який спробує визначити можливі причини та вказати деякі способи їх уникнення.

Основні симптоми

Найпоширенішими ознаками та симптомами у людей, які страждають на аерофагію, є:

• Надмірна відрижка і може мати декілька всього за одну хвилину;
• Постійне відчуття набряклого живота;
• Набряклий живіт;
• Біль у животі або дискомфорт.

Оскільки ці симптоми дуже схожі на інші, спричинені більш поширеними та хронічними шлунковими проблемами, такими як рефлюкс або погане травлення, багато випадків аерофагії можуть тривати більше двох років, перш ніж їх визначить лікар.

Але на відміну від інших шлункових змін, аерофагія дуже рідко викликає такі симптоми, як нудота або блювота.

Як підтвердити діагноз

Діагноз аерофагія, як правило, ставиться гастроентерологом після обстеження на інші проблеми, які можуть мати подібні симптоми, такі як гастроезофагеальний рефлюкс, харчова алергія або кишкові синдроми. Якщо ніяких змін не виявлено, і після оцінки всього анамнезу людини лікар може прийти до діагнозу аерофагія.

Що може викликати аерофагію

Існує кілька причин, які можуть бути причиною аерофагії, від способу дихання, до використання пристроїв для поліпшення дихання. Таким чином, ідеальним є те, що оцінка завжди проводиться у спеціалізованого лікаря.

Деякі причини, які здаються частішими, включають:

• Їжте занадто швидко;
• Говоріть під час їжі;
• Жувальна гумка;
• Пити через соломинку;
• Пийте багато безалкогольних напоїв та газованих напоїв.

Крім того, використання CPAP, який є медичним пристроєм, призначеним для людей, які страждають від хропіння та апное сну, і який допомагає поліпшити дихання під час сну, також може призвести до аерофагії.

Як запобігти і лікувати аерофагію

Найкращий спосіб лікування аерофагії - це уникнення її причини. Таким чином, якщо людина має звичку говорити під час їжі, доцільно зменшити цю взаємодію під час їжі, залишивши розмову на потім. Якщо людина жує жуйку багато разів на день, може бути доцільним зменшити її вживання.

Крім того, лікар може також призначити ліки, які допомагають швидше полегшити симптоми і зменшити кількість повітря в травній системі. Деякі приклади - симетикон та диметикон.

Дивіться також повний перелік основних харчових продуктів, які утворюють багато газів, і яких можна уникнути тим, хто страждає від надлишку газу:

Як усунути кишкові гази