Гліцин - це амінокислота, яка міститься в таких продуктах, як яйця, риба, м'ясо, молоко, сир та йогурти, наприклад.Крім присутності в продуктах, багатих білком, гліцин також широко використовується як харчова добавка,...
Дієта та харчування - Сторінка 92
Основними продуктами, багатими фосфором, є насіння соняшнику та гарбуза, сухофрукти, риба, такі як сардини, м'ясо та молочні продукти. Фосфор також використовується як харчова добавка у вигляді фосфатних солей, що містяться...
Є деякі продукти рослинного походження, такі як горіхи, олійні або соєві продукти, які містять сполуки, дуже схожі на людські естрогени і, отже, виконують подібну функцію. Ці сполуки є сполуками, відомими...
Розчинні волокна містяться головним чином у фруктах та овочах, і вони утворюють в шлунку в’язку суміш, яка забезпечує відчуття ситості, роблячи довше перебування їжі в шлунку, крім того, щоб виправити...
Волокна - це вуглеводи, які не засвоюються організмом і які можна знайти в деяких продуктах, таких як фрукти, овочі, зерна та злаки, наприклад. Адекватне споживання клітковини в їжі важливо для...
Вживання продуктів, багатих залізом, при анемії - прекрасний спосіб пришвидшити лікування цього захворювання. Навіть у малих концентраціях залізо слід вживати під час кожного прийому їжі, оскільки не корисно їсти лише...
Продукти, багаті фенілаланіном, - це ті, що містять багато білків, такі як м'ясо, риба та молоко та молочні продукти. Люди з фенілкетонурією мають контролювати споживання фенілаланіну, оскільки вони накопичують цю...
Хром - поживна речовина, яку можна знайти в таких продуктах, як м'ясо, цільнозернові зерна та боби, і діє на організм за рахунок посилення ефекту інсуліну та покращення діабету. Крім того,...
