Біомаса зеленого банана допомагає схуднути та знизити рівень холестерину, оскільки він багатий стійким крохмалем, типом вуглеводів, який не засвоюється кишечником, і який діє як клітковина, яка допомагає контролювати рівень глюкози...
Дієта та харчування - Сторінка 77
Берібері - харчове захворювання, яке характеризується нестачею в організмі вітаміну B1, також відомого як тіамін, який є вітаміном, що належить до комплексу групи В, і який відповідає за метаболізм вуглеводів...
Солодка картопля має чудову здатність забезпечувати енергією завдяки здоровим вуглеводам, які не надто підвищують рівень цукру в крові, що робить їх відмінним варіантом для тих, хто часто працює.Крім того, при...
Рога багата антиоксидантами та альтернативою вживанню какао-порошку. Рога в порошку, яку легко знайти в супермаркетах або магазинах, що спеціалізуються на натуральних продуктах, має 38 калорій на столову ложку і є...
Куленепробивна кава приносить такі переваги, як очищення розуму, підвищення уваги та продуктивності праці та стимулювання організму використовувати жир як джерело енергії, допомагаючи при схудненні.Куленепроникна кава, яку в англійській версії називають...
Баклажани - це овоч, багатий водою та потужними антиоксидантами, які діють в організмі, запобігаючи захворювання серця та знижуючи холестерин.Крім того, в ньому мало калорій, і його можна використовувати в різних...
Вино має численні переваги для здоров’я, які, головним чином, обумовлені наявністю в його складі ресвератролу, сильного антиоксиданту, який присутній у шкірі та насінні винограду, які виробляють вино. Крім того, інші...
Тамаринд - тропічний фрукт, характерний для Південної Африки, з кислим і дуже калорійним ароматом, який в Бразилії споживають переважно на північному сході країни.Його м’якоть, багата на вітамін А, клітковину і...
