Спосіб застосування артишоку може відрізнятися від одного виробника до іншого, тому його слід приймати, дотримуючись інструкцій на упаковці, але завжди за порадою лікаря або дієтолога. Звичайна доза капсул з артишоком...
Дієта та харчування - Сторінка 56
Їли 1 середній шматочок приблизно 200 г кавуна протягом 6 тижнів поспіль - це хороший спосіб нормалізувати артеріальний тиск, є чудовим доповненням до застосування медикаментів, зазначених кардіологом, але він не...
Хороший варіант для тих, хто страждає застряглими кишечником, - випити склянку теплої води з половиною лимона, вичавленого натщесерце, адже це допомагає в рефлексі спорожнення кишечника, подразнюючи слизову кишечника і стимулюючи...
Щоб схуднути, кокосове борошно можна вживати разом з фруктами, соками, вітамінами та йогуртами, крім того, що їх можна додавати в рецепти тортів та бісквітів, замінюючи частину або всю звичайну пшеничну...
Щоб схуднути за допомогою бразильських горіхів, слід вживати 1 горіх на день, оскільки він забезпечує всю кількість селену, який потрібен організму. Селен - мінерал, який має сильну антиоксидантну силу і...
Кориця - це ароматична приправа, широко застосовувана в різних стравах, але її також можна вживати у вигляді чаю або настоянки. Ця приправа, пов’язана із збалансованим харчуванням та регулярними фізичними навантаженнями,...
Біотин - найважливіший вітамін В-комплексу, також відомий як вітамін В7 або Н, який виконує кілька функцій в організмі, допомагаючи підтримувати здоров'я шкіри, волосся та нервової системи. Щоб боротися з випаданням...
Щоб допомогти схуднути, овес слід вживати щодня і його можна вживати у вигляді каші або додавати в подрібнені або подрібнені фрукти, в йогурти, соки та вітаміни.Вівсяна каша - це крупа...
