Домашня » Дієта та харчування - Сторінка 21

    Дієта та харчування - Сторінка 21

    Що робити, щоб поліпшити результати ІМТ
    Ідеальні значення ІМТ для дорослої людини варіюються між 18,5 і 24,9, а значення вище за них вказують на зайву вагу або ожиріння, тоді як значення нижче цих можуть свідчити про...
    Що робити, щоб зменшити апетит
    Щоб знизити апетит, не слід пропускати їжу, їсти продукти, багаті клітковиною, і пити багато води. Деякі продукти також допомагають контролювати голод, такі як груші, яйця, квасоля та кориця. Крім їжі,...
    Що робити, щоб зменшити набряклий живіт
    Незалежно від причини набряклості живота, таких як газ, менструація, запор або затримка рідини в організмі, щоб полегшити дискомфорт через 3 або 4 дні, можуть бути прийняті такі стратегії, як уникання...
    Що робити, щоб дитина пережовував їжу
    Іноді діти старше 1 або 2 років, не дивлячись на те, що можуть їсти майже будь-яку їжу, здаються занадто ледачими жувати і відмовляються їсти рис, боби, м'ясо, хліб чи картоплю....
    Що їсти, коли ти весь час голодний
    Бути голодним весь час - це відносно поширена проблема, яка зазвичай не є ознакою проблеми зі здоров’ям, вона пов'язана лише з поганими харчовими звичками, які в кінцевому підсумку сприяють набору...
    Що їсти, коли я не можу жувати
    Якщо ви не можете пережовувати, слід їсти вершкову, пастоподібну або рідку їжу, яку можна їсти за допомогою соломинки або не змушуючи жувати, такі як каша, фруктовий пюре і суп у...
    Що їсти при діареї
    При діареї їжа повинна бути легкою, легкою для засвоєння та в невеликій кількості, вживаючи такі продукти, як суп, овочеве пюре, кукурудзяна каша та варені фрукти, наприклад.Крім того, під час лікування...
    Що їсти, коли тиск низький
    Ті, хто має низький артеріальний тиск, повинні харчуватися нормальною, здоровою і збалансованою дієтою. Більше споживання солі не рекомендується і не лікує низький кров'яний тиск, однак у тих, хто страждає сонливістю,...