Для запобігання серйозних генетичних змін у дитини та зменшення ризику гестозу або передчасних пологів рекомендується щодня приймати по 1 таблетці фолієвої кислоти щонайменше за 3 місяці до вагітності та протягом...
Дієта та харчування - Сторінка 16
Діабетик не повинен вживати алкогольні напої, оскільки алкоголь може врівноважувати ідеальний рівень цукру в крові, змінюючи вплив інсуліну та пероральних антидіабетиків, що може спричинити гіпер або гіпоглікемію.Коли діабетик вживає алкогольні...
Велика мета детокс-дієти - зменшити або усунути зайві токсини, що накопичуються в організмі і які прискорюють процес старіння, крім того, що також спричиняє набряки, ускладнюючи процес схуднення і навіть спричиняючи...
Більшість чаїв можна приймати щодня в невеликих кількостях, не завдаючи шкоди здоров’ю, проте деякі чаї, наприклад, зелений чай, не слід приймати більше 3 тижнів поспіль, оскільки вони можуть підвищувати артеріальний...
Polivitamínico - харчова добавка, що складається з декількох вітамінів і має на меті уникнути нестачі вітамінів, які не можна отримати через їжу. Деякі варіанти доповнення, які може вказати дієтолог, це,...
Перець має дуже інтенсивний смак, його можна їсти сирим, вареним або смаженим, дуже універсальним і науково називають Capsicum annuum. Є жовтий, зелений, червоний, помаранчевий або фіолетовий перець, і колір фрукта впливає...
Кисла дієта - це така їжа, де регулярно вживають такі продукти, як кава, сода, оцет та яйця, що природно підвищує кислотність крові. Цей тип їжі сприяє втраті м’язової маси, каменів...
Пектин - це вид розчинної клітковини, що міститься в природі в фруктах і овочах, таких як яблука, буряк і цитрусові, і який приносить користь, такі як поліпшення кишкової флори та...
