Як вивести важкі метали з організму природним шляхом
Щоб вивести важкі метали з організму природним шляхом, рекомендується збільшити споживання коріандру, оскільки ця лікарська рослина має детоксикуючу дію в організмі, виводячи з уражених клітин метали, такі як ртуть, алюміній та свинець і допомагаючи зменшити його шкоду в організмі..
Але для кращого ефекту у виведенні важких металів, особливо ртуті, ідеальним є споживання коріандру разом з хлорелою, водоростями, які можна використовувати як добавку щодня. Хлорелла допомагає виводити токсичні речовини через кишечник, запобігаючи накопиченню ртуті в інших частинах тіла.
Як використовувати коріандр для детоксикації
Для детоксикації організму та усунення ртуті, коріандр та хлорела повинні щодня бути присутніми в раціоні. Не рекомендується споживати добу коріандру для усунення ртуті, а споживання слід збільшувати при приготуванні їжі та виробництві салатів, соусів і паштетів. Ще один варіант - додати коріандр в соки і супи. Дізнайтеся всі переваги коріандру.
Як використовувати хлорелу для детоксикації
Хлорелу можна знайти у формі капсул або порошку, але діти та вагітні жінки повинні побачити свого лікаря або дієтолога, перш ніж починати вживати її. Для дезінтоксикації цю водорості потрібно приймати за 1 годину до основної їжі, виконуючи наступні дії:
- Фаза 1: триває 3 дні, і ви повинні приймати 500-1000 мг хлорели щодня.
- Фаза 2: збільшувати дозу на 500 мг щодня, до досягнення дози 3 г на добу, або згідно лікарської поради;
- Фаза 3: триває 2 тижні, і слід приймати 3 г хлорели на день, розділену на 1 г перед обідом + 1 г перед вечерею + 1 г перед сном.
Дотримуючись цих вказівок, коріандр виведе ртуть з клітин, головним чином з головного мозку, а хлорела виведе ртуть через кишечник, вивівши цей метал з організму. Крім цього природного лікування, отруєння ртуттю також можна лікувати за допомогою медикаментів або промивання шлунка..
Догляд під час детоксикації
Щоб детоксикація була ефективною і проходила без проблем зі здоров’ям, важливо вжити наступних заходів обережності:
- Не вживайте під час основних прийомів їжі продукти, багаті вітаміном С, такі як апельсин, ацерола та ананас, оскільки вони зменшують дію хлорели;
- Дотримуючись дієти, збагаченої фруктами та овочами, детоксикація також виключає необхідні для функціонування організму мінерали, які повинні бути замінені їжею;
- Пийте щонайменше 2 літри води на день, щоб допомогти вивести токсини.
Якщо споживання хлорели викликає кишковий дискомфорт, її слід приймати разом з їжею замість 1 години до цього. Це покращить толерантність кишечника, зменшивши при цьому кількість ртуті, яка буде виведена з організму..
Інші продукти, що сприяють зміцненню імунної системи та сприяють детоксикації організму, - це часник, яблучний оцет та пектин, який присутній у фруктах та овочах.
