Чому схуднення може вилікувати діабет

Втрата ваги є основним кроком у лікуванні діабету, особливо у людей із зайвою вагою. Це тому, що для схуднення необхідно дотримуватися здоровішої поведінки, наприклад, харчуватися збалансованим харчуванням і регулярно займатися фізичними вправами, що також допомагає в лікуванні діабету..

Отже, залежно від того, як довго у вас виникло захворювання, його ступінь тяжкості та генетичного складу, втрата ваги та прийняття такого типу поведінки можуть насправді замінити необхідність приймати ліки для контролю рівня цукру в крові..

Однак схуднення не є остаточним лікуванням цукрового діабету, і необхідно дотримуватися здорових звичок життя, щоб запобігти повторному регулюванню рівня цукру в крові, і потрібно знову вживати ліки від діабету..

Хто має найкращі шанси вилікуватися

Більш високі шанси вилікуватися в початкових випадках діабету, коли застосовуються лише таблетки, які допомагають контролювати рівень глюкози в крові.

Люди, яким потрібні ін'єкції інсуліну, з іншого боку, зазвичай мають більші труднощі при вилікуванні діабету саме завдяки цим життєвим змінам. Однак втрата ваги допомагає зменшити потребу у високих дозах інсуліну, крім зниження ризику таких ускладнень, як діабетична стопа або сліпота, наприклад..

Що робити, щоб схуднути

Є два основні моменти, як швидко схуднути і швидко схуднути, допомагаючи вилікувати цукровий діабет, які полягають у харчуванні збалансованої дієти, низькій кількості жирної та цукрової їжі та тренуванні як мінімум 3 рази на тиждень..

Ось кілька порад нашого дієтолога, щоб схуднути легше:

Втрачаючи живіт | Що їсти

Якщо ви намагаєтеся контролювати діабет і хочете внести такі зміни у свій спосіб життя, ознайомтеся з нашою швидкою і здоровою дієтою для схуднення.