Що таке радіація, види та як захистити себе

Радіація - це тип енергії, який поширюється в навколишньому середовищі з різною швидкістю, яка може проникати в деякі матеріали і поглинатися шкірою, а в деяких випадках може завдати шкоди здоров’ю, викликаючи такі захворювання, як рак.

Основними видами випромінювання є сонячне, іонізуюче та неіонізуюче, і в кожному з цих типів енергія може вироблятися галузями промисловості або знаходитися в природі.

Види радіації та як захистити себе

Радіацію можна класифікувати на три типи, такі як:

1. Сонячне випромінювання 

Сонячне випромінювання, також відоме як ультрафіолетове випромінювання, випромінюється сонцем, а ультрафіолетові промені можуть бути різних типів, наприклад: 

• УФА промені: вони слабкіші, оскільки мають менше енергії і завдають поверхневої шкоди шкірі, наприклад, зморшок;
• УФБ промені:  вони сильніші промені і можуть пошкодити більше клітин шкіри, викликаючи опіки та деякі види раку;
• УФК промені: є найсильнішим типом, але не досягає шкіри, оскільки вони захищені озоновим шаром.

Сонячне випромінювання досягає шкіри з більшою інтенсивністю між 10:00 та 16:00, але навіть у тіні люди можуть піддаватися впливу ультрафіолетових променів.

Тривале перебування на сонці може спричинити сонячні опіки та тепловий удар, що відбувається при зневодненні, лихоманці, блювоті та навіть непритомності. Крім того, надмірне потрапляння ультрафіолетових променів може призвести до появи раку шкіри, який викликає рани, бородавки або пошкодження шкіри. Дивіться, як визначити ознаки раку шкіри.

Як убезпечити себе: найкращий спосіб убезпечити себе від ультрафіолетового випромінювання - використовувати щоденний сонцезахисний крем із мінімальним фактором захисту 30, носити шапки для захисту обличчя від ультрафіолетових променів та уникнення засмаги. І все-таки важливо уникати сонця в середині дня, коли інтенсивність випромінювання вище.

2. Іонізуюче випромінювання

Іонізуюче випромінювання - це тип високочастотної енергії, що виробляється в електростанціях, який використовується в радіотерапевтичних приладах і в тестах візуалізації, таких як комп'ютерна томографія. 

Опромінення цього виду випромінювання повинно бути мінімальним, оскільки люди, які тривалий час піддаються йому впливу, можуть розвинути деякі проблеми зі здоров’ям, такі як нудота, блювота, слабкість і опіки на шкірі, а у більш важких випадках - прояв деяких тип раку. 

Як убезпечити себе: виконання тестів, які випромінюють іонізуюче випромінювання, повинно проводитися за медичними показаннями, і, в більшості випадків, вони не викликають проблем зі здоров’ям, оскільки вони зазвичай швидкі.

Однак професіонали, які тривалий час піддаються впливу цього виду випромінювання, такі як працівники, які працюють в радіотерапевтичному секторі, та працівники атомних електростанцій, повинні використовувати радіаційні дозиметри та захисні засоби, наприклад жилет від свинцю.

3. Неіонізуюче випромінювання

Неіонізуюче випромінювання - це тип низькочастотної енергії, який поширюється електромагнітними хвилями і може надходити з природних чи неприродних джерел. Деякі приклади цього виду випромінювання - це хвилі, що випромінюються радіо, мобільними телефонами, телевізійними антенами, електричними вогнями, мережами Wi-Fi, мікрохвильовими пічками та іншим електронним обладнанням.  

Як правило, неіонізуюче випромінювання не завдає шкоди здоров’ю, оскільки несе в собі мало енергії, проте люди, які працюють з електричними системами, такими як електрики та зварювальники, ризикують потрапити в аварію та отримати дуже високе енергетичне навантаження та можуть отримати опіки на тілі.

Як убезпечити себе: неіонізуюче випромінювання не викликає серйозних захворювань, тому немає необхідності в конкретних захисних заходах. Однак працівники, які безпосередньо контактують з силовими кабелями та генераторами, повинні використовувати засоби індивідуального захисту, щоб не допустити аварій..