Гіпотермія Що це таке, симптоми та лікування

Гіпотермія характеризується температурою тіла нижче 35ºC, що відбувається, коли організм втрачає більше тепла, ніж може виробляти, і зазвичай викликається тривалим перебуванням у дуже холодних умовах..

Зниження температури відбувається в три етапи:

Температура падає від 1 до 2 ° C, викликаючи озноб і легке оніміння рук або ніг;
Температура падає від 2 до 4 ° C, через що кінці починають синіти;
Температура падає ще більше, що може призвести до втрати свідомості і утрудненого дихання.

Таким чином, кожного разу, коли з’являються перші симптоми переохолодження, важливо намагатися підвищити температуру тіла, загорнувшись у себе і залишившись у теплому місці, наприклад, щоб запобігти низькій температурі не спричинити серйозного впливу на організм..

Подивіться, яка перша допомога у випадках переохолодження, щоб підвищити температуру.

Основні симптоми

Симптоми переохолодження залежать від ступеня вираженості, основними з яких є:

Легка гіпотермія (від 33 до 35º)	Помірна гіпотермія (від 30 до 33 °)	Важка або важка гіпотермія (менше 30º)
Тремтіння	Сильний і неконтрольований тремор	Втрата контролю над руками та ногами
Холодні руки і ноги	Повільна і хитка мова	Втрата почуттів
Оніміння рук і ніг	Повільніше, слабше дихає	Дрібне дихання і навіть може зупинитися
Втрата спритності	Слабке серцебиття	Нерегулярне або неіснуюче серцебиття
Втома	Складність у русі тіла	Розведені зіниці

Крім того, при помірній гіпотермії може бути відсутність уваги та втрата пам’яті чи сонливість, що може перейти до амнезії у разі важкої гіпотермії.

У дитини ознаками переохолодження є холодна шкіра, менша реакція, дитина дуже тихий і відмовляється їсти. Коли ви помітили перші симптоми, важливо звернутися до педіатра, щоб можна було розпочати лікування. Подивіться, на які ознаки дитячого переохолодження слід стежити.

Що може спричинити переохолодження

Найпоширенішою причиною переохолодження є занадто довге перебування в дуже холодному середовищі або в холодній воді, однак, будь-яке тривале вплив холоду може призвести до переохолодження..

Деякі інші періодичні причини включають:

Неправильне харчування;
Серцеві захворювання;
Низька активність щитовидної залози;
Надмірне споживання алкогольних напоїв.

Крім того, є деякі групи ризику, які легше втрачають температуру тіла, такі як діти, люди похилого віку, люди, які вживають наркотики або алкоголь у надлишку, і навіть люди з психічними проблемами, які перешкоджають правильній оцінці потреб організму..

Хоча в більшості випадків гіпотермію можна повернути, не завдаючи серйозної шкоди організму, коли лікування не розпочато або причина не усунена, зниження температури може продовжувати погіршуватися, піддаючи життя небезпеці.

Як проводиться лікування

Лікування гіпотермії слід проводити якомога швидше, щоб уникнути проблем, які можуть виникнути, такі як інсульт, серцевий напад або навіть недостатність органів і смерть.

Важливо викликати швидку допомогу і розігріти потерпілого, помістивши їх у тепліше місце, прибравши мокрий або холодний одяг або помістивши на них ковдри та мішки з гарячою водою.

Крім того, у найважчих випадках лікування повинно проводитися в лікарні під керівництвом лікаря та з використанням більш специфічних методик, таких як видалення частини крові та нагрівання її перед тим, як повернути її назад в організм або ввести нагріту сироватку безпосередньо у вену..

Як уникнути переохолодження

Найкращий спосіб уникнути розвитку гіпотермії - правильно загорнутись і не тривалий час перебувати в холодному середовищі, навіть у воді. Крім того, кожен раз, коли у вас є мокрий одяг, ви повинні знімати мокрі шари, зберігаючи шкіру як можна сухішою.

Ці запобіжні заходи особливо стосуються немовлят та дітей, які мають більший ризик втратити тепло, не скаржачись на холод. Перевірте, як одягати дитину, особливо взимку.