Поширені запитання про нетримання сечі

Нетримання сечі - це мимовільна втрата сечі, яка може вплинути на чоловіків і жінок, і хоча вона може охопити будь-яку вікову групу, вона частіше буває при вагітності та менопаузі.

Основним симптомом нетримання є втрата сечі. Зазвичай відбувається те, що людина більше не може тримати мочила, змочуючи трусики або нижню білизну, навіть якщо в сечовому міхурі є невелика кількість сечі. 

Нижче ми відповідаємо на найпоширеніші запитання про нетримання сечі.

1. Нетримання сечі буває лише у жінок.

Міф. Чоловіки і навіть діти можуть постраждати. Чоловіки сильніше страждають, коли вони мають зміни в простаті або після її видалення, тоді як діти більше піддаються емоційним проблемам, стресу або серйозним змінам нервів, які контролюють сечовий міхур..

2. Тим, хто має нетримання, завжди доведеться займатися фізичними вправами.

Істина. Більшу частину часу, коли у людини виникли труднощі з утриманням сечі, необхідна фізична терапія, використання медикаментів або операція, як спосіб підтримання результатів, потрібно буде підтримувати зміцнення м’язів тазового дна, виконуючи вправи на кегелі. принаймні раз на тиждень. Дізнайтеся, як робити найкращі вправи в наступному відео:

Вправи на НЕРУХОМОЖНІСТЬ

7. Чоловік з нетриманням може помочитися під час сексу.

Істина. Під час сексуального контакту чоловік може не мати можливості контролювати сечу і закінчувати сечовипускання, заподіюючи дискомфорт подружжю. Щоб зменшити ризик цього статися, рекомендується помочитися перед інтимним контактом.

8. Нетримання сечі відбувається лише тоді, коли не вдається постійно тримати мочика.

Міф. Нетримання має різну ступінь інтенсивності, але неможливість утримувати мочила, саме тоді, коли занадто туго ходити до ванної, вже вказує на труднощі із скороченням м’язів тазового дна. Тому, навіть якщо в трусиках або нижній білизні є невеликі краплі сечі 1 або 2 рази на день, це вже вказує на необхідність виконувати вправи кегеля.

9. Ліки можуть викликати нетримання сечі. 

Істина. Діуретики, такі як фуросемід, гідрохлоротіазид та спиронолактон, можуть посилити нетримання сечі, оскільки вони збільшують вироблення сечі. Щоб цього не сталося, важливо ходити у ванну кімнату, щоб підглядати кожні 2 години. Перевірте назви деяких засобів, які можуть викликати нетримання сечі. 

10. Тільки нормальні пологи викликають нетримання сечі.

Міф. Як звичайні пологи, так і кесарів розтин можуть спричинити нетримання сечі, проте пролапс матки частіше зустрічається у жінок, які перенесли більше 1 нормального розродження. Післяпологове нетримання сечі може траплятися також у випадках, коли пологи повинні бути індуковані, коли дитині потрібно занадто довго народитися або мати більше 4 кг, оскільки м'язи, які контролюють сечу, розтягуються і стають більш млявими, з мимовільною втратою сечі. 

11. Кожен, у кого є нетримання, повинен уникати пиття рідин.

Істина. Не потрібно припиняти пити рідину, але необхідну кількість потрібно контролювати, а крім того, важливо ходити у ванну кімнату, щоб підглядати кожні 3 години або, принаймні, приблизно 20 хвилин після випиття 1 склянки води, наприклад. Дивіться більше порад щодо їжі у цьому відео від дієтолога Тетяни Занін: 

ЩО ЇМИ В УРИНАРНІЙ НЕЗАЛЕЖНОСТІ

12. Низький сечовий міхур і нетримання сечі однакові.

Істина. У народі термін, відомий нетриманням сечі, - це "низький сечовий міхур", оскільки м'язи, що утримують сечовий міхур, слабкіші, що робить сечовий міхур нижчим за норму. Однак низький сечовий міхур не є тим самим, що пролапс матки, який є, коли ви можете бачити матку дуже близько або навіть зовні піхви. У будь-якому випадку спостерігається нетримання сечі, що займає більше часу для контролю за допомогою фізіотерапії, медикаментів та операцій.