Сечова кислота, що це таке, симптоми і чому вона може бути високою

Сечова кислота - це речовина, що утворюється організмом після перетравлення білків, які утворюють речовину, яку називають пурином, яка потім породжує кристали сечової кислоти, які накопичуються в суглобах, викликаючи сильний біль.. 

Зазвичай сечова кислота не викликає жодних проблем зі здоров’ям, усуваючись нирками, однак, коли виникає проблема з нирками, коли людина вживає занадто багато білків або коли його організм виробляє зайву сечову кислоту, вона накопичується в суглобах, сухожиллях і нирках, віддаючи Подагричний артрит, також широко відомий як подагра, що є дуже болючим типом артриту. 

Надлишок сечової кислоти піддається лікуванню, оскільки її дисбаланси можна контролювати за рахунок збалансованого харчування, збільшення споживання води та вживання дієти з низькою калорійністю та низьким вмістом білка. Крім того, слід боротися з малорухливим способом життя, регулярною практикою помірних фізичних вправ. У деяких випадках, коли є дуже інтенсивні симптоми, лікар може направляти на застосування конкретних засобів. 

Як зрозуміти тест на сечову кислоту

Аналіз сечової кислоти може бути проведений шляхом дослідження крові або сечі, а еталонними значеннями є:

Аналіз сечової кислоти, як правило, звертається до лікаря, щоб допомогти поставити діагноз, особливо коли у пацієнта болить суглоб або коли є підозра на більш серйозні захворювання, такі як ураження нирок або лейкемія.

Найпоширенішим є те, що значення пацієнта перевищують базові значення, але є і значення низька сечова кислота що пов'язано з вродженими захворюваннями, як, наприклад, хвороба Вілсона. 

Симптоми підвищеної сечової кислоти

Основними симптомами високої сечової кислоти, яка в основному вражає чоловіків, є:

• Біль і набряк в суглобі, особливо великому пальці ноги, щиколотці, коліні або пальцях;
• Утруднення переміщення ураженого суглоба;
• Почервоніння на ділянці суглоба, яке може навіть нагрітися, ніж зазвичай;
• Деформація суглоба через надмірне накопичення кристалів.

Також зазвичай постійно з’являються камені в нирках, які викликають сильний біль у спині та утруднене сечовипускання, наприклад. Ознайомтеся з детальнішими ознаками підвищених симптомів сечової кислоти.

Що викликає високу кількість сечової кислоти 

Надмірне споживання продуктів, багатих білками, таких як червоне м'ясо, морепродукти та риба, збільшує шанси на високу кількість сечової кислоти, як і надмірне споживання алкогольних напоїв, як за рахунок збільшення виробництва уратів, так і зменшення виведення. споживання продуктів з високим вмістом насиченого жиру, що збільшує ризик інсулінорезистентності та ожиріння, що знижує виведення урату нирками. 

Як лікувати високу сечову кислоту

Лікування підвищеної сечової кислоти повинно керуватися лікарем загальної практики або ревматологом, але воно зазвичай включає використання лікарських препаратів для зниження сечової кислоти, таких як Аллопуринол, Пробенецид або Сульфінпіразон, а також використання протизапальних речовин, таких як Індометацин або Ібупрофен, полегшити біль у суглобах. Зміни в способі життя, особливо в їжі, фізичних навантаженнях та вживанні води, також є надзвичайно важливими.

Під час лікування також дуже важливо скласти дієту на сечову кислоту, уникаючи вживання продуктів, багатих пурином, таких як червоне м'ясо, риба та морепродукти, а також віддавати перевагу натуральній їжі над індустріалізованою. Подивіться відео та дізнайтеся, що можна їсти, щоб контролювати сечову кислоту в крові:

Високий запас сечової кислоти

Що не їсти

В ідеалі найкращим видом їжі для людей із надлишком сечової кислоти є той, який включає лише вживання органічних продуктів, що містять невелику кількість індустріалізованих продуктів.

Однак слід уникати також органічних продуктів для тих, хто багатший пуринами, таких як:

• Надмірне червоне м’ясо;
• Морепродукти, мідії, скумбрія, сардини, оселедець та інша риба;
• Дуже стиглі або дуже солодкі фрукти, такі як манго, інжир, хурма або ананас;
• Гусяче м’ясо або курка в надлишку;
• Надмірні алкогольні напої, в основному пиво. 

Крім того, слід також уникати більш рафінованих вуглеводів, таких як хліб, торти або печиво. Дивіться більш повний перелік того, що слід уникати, щоб полегшити симптоми.