7 вагомих причин поставити дитину на плавання

Плавання для немовлят рекомендується дітям з 6-місячного віку, тому що в 6 місяців дитина отримала більшість вакцин, більш розвинена і готова до фізичних навантажень, а також тому, що до цього віку запалення вуха більше часті.

Однак батьки повинні сходити до педіатра, щоб оцінити, чи може дитина ходити на уроки плавання, оскільки у нього можуть бути проблеми з диханням або шкірою, які можуть погіршитися при плаванні..

Крім того, батькам важливо вибрати басейн, який пропонує хороші умови для зміни та підготовки дитини до занять та перевірки того, що хлор знаходиться на рівні pH 7, нейтральний, і що вода знаходиться в ідеальній температурі, яка становить від 27 до 29ºC.

7 вагомих причин підвести дитину до плавання:

1. Покращує рухову координацію дитини;
2. Стимулює апетит;
3. Підвищує емоційну зв’язок між батьками та дитиною;
4. Попереджає деякі захворювання органів дихання;
5. Допомагає дитині легше повзати, сидіти або ходити;
6. Допомагає дитині краще заснути;
7. Допомагає дихальній та м’язовій витривалості дитини.

Крім того, басейн розслабляє дитину, оскільки басейн пам’ятає, коли дитина була в животі матері.

Уроки плавання повинні керуватися спеціалізованим учителем та батьками, і перший клас повинен тривати приблизно 10-15 хвилин, а потім збільшити до 30 хвилин. Заняття не повинні тривати більше 30 хвилин, оскільки система регулювання температури дитини ще недостатньо розвинена, а його тривалість уваги все ще мінімальна.

Відкрийте для себе інші переваги здоров'я від плавання.

Поради щодо уроків дитячого плавання

Плаваючи для немовлят, дитині рекомендується носити спеціальні памперси, які не набрякають і не просочуються у воду, полегшуючи рухи, однак вони не є обов’язковими. Крім того, дитину не слід годувати за 1 годину до плавання і не слід ходити на уроки плавання, коли вона хвора або застуда.

Дитина може пірнати в басейні в присутності вчителя, але лише після 1 місяця занять плаванням та плавальними окулярами рекомендується лише з 3-річного віку..

Застосування вушних пробок може викликати відлуння і налякати дитину, використовувати обережно.

Це нормально, щоб дитину було страшно в першому класі. Щоб допомогти вам, батьки можуть пограти з дитиною під час ванни, щоб звикнути до води.