Потреба дитини в енергії

Енергетичні потреби дитини відповідають енергії, яку дитина потребує, щоб здорово рости.

Залежно від віку та стадії розвитку, малюкові потрібна різна кількість енергії для зростання. Наприклад, коли дитина починає краще рухатися, вона витрачає більше енергії, а тому потрібно харчуватися більше енергії через годування, щоб правильно вирости.

Калорії для дитини

Енергія, яку дитині потрібно їсти, змінюється залежно від стадії її розвитку та статі дитини. Калорій, який дитина потребує щодня, відповідно до віку, це:

• 0-6 місяців: хлопчики 570 калорій, а дівчатка 520 калорій.
• 7-12 місяців: хлопчики 743 калорії, а дівчата 676 калорій.
• 13 - 36 місяців: хлопчики 1046 калорій, а дівчатка 992 калорії

Під час грудного вигодовування грудне молоко може задовольнити всі потреби дитини. Через 6 місяців молока вже не вистачає, щоб годувати дитину, яка росте з дуже високою швидкістю, і потрібно починати їсти інші продукти, як ви можете прочитати у: Введення нових продуктів для дитини.

Коли починається додаткове годування, важливо їсти кілька прийомів їжі з невеликою кількістю, щоб покрити енергетичні потреби, оскільки шлунок дитини має обмежену ємність від 30 до 40 мл на кожен кг маси дитини. Таким чином, дитина вагою 8 кг має місткість в шлунку від 240 до 320 мл.