Годування дитини в 7 місяців
При годуванні 7-місячної дитини вказується:
- Дайте дитині їжу з меленого або подрібненого м’яса, пюре з круп і овочів замість супів, збитих в блендері;
- Десерт повинен бути фруктовим або фруктовим компотом;
- Пропонуйте дитині тверду їжу для того, щоб практикувати жування і давати їм брати руками, такі як очищений банан, шматочки яблука чи груші, чіпси м'яса або моркви, спаржа, квасоля, риба без кісток і сиру
- Почніть тренувати використання чашки та кружки;
- Після їжі запропонуйте хліб або печиво, щоб дитина вкусила;
- Прийом 700 мл молока на день;
- Готуйте м’ясо добре, щоб уникнути паразитів, які можуть залишитися в кишечнику дитини;
- Не годуйте дитину з інтервалом, тому що він їв мало, щоб він міг добре їсти при наступному прийомі їжі;
- Зберігайте варені фрукти та овочі в холодильнику до 48 годин, а м'ясо - не більше 24 годин;
- Приправляти страви сіллю, цибулею і помідором, дрібними травами;
- Уникайте використання олії при приготуванні їжі.
На цьому етапі життя дитина повинна отримувати 4 або 5 прийомів їжі на день, залежно від обсягу, який дитина їсть, оскільки більш об'ємне харчування передбачає більший інтервал між ними.
Підготовка обіду:
- 1 або 2 столові ложки меленої або вареної яловичини або курки
- 2 або 3 столові ложки овочевого пюре на вибір: морква, хайот, гарбуз, корнішон, ріпа, каруру або шпинат
- 2 столові ложки пюре або гороху
- 2 або 3 столові ложки рису, макаронів, вівса, тапіоки або саго
- 2 або 3 столові ложки солодкої картоплі або англійського пюре
Класичний суп на вечерю можна замінити бульйоном (150 - 220 г) або 1 вареним жовтоком, 1 десертною ложкою трохи крупи і 1 або 2 столовими ложками овочевого пюре..
Дитяча дієта в 7 місяців
Приклад дієти з 4-разовим харчуванням дитини в 7 місяців:
- 6:00 (ранок) - груди або пляшка
- 10:00 (ранок) - варені фрукти
- 13:00 (вдень) - обід та десерт
- 16:00 (вдень) - каша
- 19:00 (ніч) - вечеря та десерт
Приклад харчування дня з 5 прийомами їжі для 7-місячної дитини:
- 6:00 (ранок) - груди або пляшка
- 10:00 (ранок) - варені фрукти
- 13:00 (вдень) - обід
- 16:00 (вдень) - каша або варені фрукти
- 19:00 (ніч) - суп та десерт
- 23:00 (ніч) - груди або пляшка
7-місячна дитина
Має бути розклад, щоб дитина почала інтегруватися в домашню процедуру. Однак, незважаючи на це, час прийому їжі повинен бути гнучким, дотримуючись сну дитини та можливих змін у рутині, наприклад, подорожей, наприклад.
Також дивіться:
- Розвиток дитини в 7 місяців
- Рецепти дитячого харчування для немовлят 7 місяців
